腰酸背疼吃什么保健品？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

多是有产后影响引起体虚气血不足等导致，不建议吃保健品，可以配合食用一些当归人参鸡汤，当归枸杞鸡汤食补调节利于恢复改善，还需要多注意休息，保持精神愉快，放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，参加健身运动，生活要有规律，按时作息，做到劳逸结合