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落枕脖子疼怎么办

2025-04-20 03:45:47 广州市花都区花侨医院阅读(5618)

落枕脖子疼怎么办

许文静副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等 妇产科: 落枕脖子疼主要是因为胸锁乳突肌肌性痉挛所造成的一种疾病，主要是通过降低肌肉痉挛的程度去改善，比如可以通过针灸，理疗，按摩、热敷等方式理疗。一定要注意睡眠姿势，避免长时间一长受力，或是长期伏案的人群，应该适当的活动，可以达到一些预防的效果，平时应该做一些有氧运动。

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医院：广州市花都区花侨医院

简介：花侨医院是一级甲等综合性医院和爱婴医院，医院总建筑面积6000平方米，其中业务用房面积5200平方米，目前核准开放病床50张，全院员工72人，其中副主任医师1人，中级职称8人，初级职称39人。医疗...

地址：广东省广州市花都区花东镇花侨商业街116号

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