女士用什么食物可以补充黄体酮

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

在平时的生活中可以多吃豆制品等调理改善雌激素和孕激素的水平的，所以根据身体的情况来安排食疗的， 这段时间内不要熬夜的，注意看一下平时的月经情况是否正常，也不要有压力即可，如果黄体功能不足或者孕激素低的情况下，那很可能会影响以后的生育的。

易茶娟 主治医师 青岛市口腔医院

擅长：全科

女士吃柿饼可以补充黄体酮，人们通常把柿子当点心吃。事实上，柿子还有延缓衰老的作用。它富含女性所需的孕酮成分。妇女经常吃点柿饼，对子宫和卵巢有很好的保护作用。多吃柿子能增加体内孕酮含量，促进雌激素分泌，调节子宫功能，缓解乳腺增生，有效疏通乳腺。